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100 g bioladen*Bircher Müsli mit 150 ml bioladen*Milch oder 100 g bioladen*Joghurt anrühren und ca. 15 min quellen lassen. Wer es vegan mag, kann anstelle von Milch oder Joghurt entsprechende pflanzliche Ersatzprodukte verwenden.
weniger anzeigen| Energie | 1555 kJ / 371 kcal ** |
| Fett | 7,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 60,4 g |
| - davon Zucker | 12 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0,01 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
