In einer Rührschüssel Mehl und Salz mischen. Die Margarine in Flöckchen zugeben und mit dem Haferdrink zu einem Teig kneten. Den Teig auf einer mit Mehl bestäubten Arbeitsfläche ausrollen und in die gefettete Quicheform legen. Den Teig in die Form drücken, dabei einen Rand bilden. Überschüssigen Teig mit einem Messer abschneiden. Den Mürbeteigboden mehrfach mit der Gabel einstechen und bei 180°C Ober-/Unterhitze ca. 10 Minuten vorbacken. Aus dem Ofen nehmen und beiseite stellen. Den Lupinenschrot in einem kleinen Topf mit der klaren Suppe 5 Minuten köcheln. Dann beiseite stellen und abkühlen lassen. Mandeln, Hefeflocken, Salz und Pfeffer zusammen in einen Mixer geben und mischen, bis sich eine Parmesan-ähnliche Konsistenz ergibt. Den Lauch, in feine Ringe geschnitten, und den gepressten Knoblauch in etwas Olivenöl anbraten. In einer Rührschüssel das Lupinenmehl, die Hafercuisine und den Zucker mit den italienischen Kräutern mischen. Den Lupinenschrot, sowie die Lauch-Mischung zugeben und verrühren. Die Füllung auf dem Mürbeteigboden glatt streichen und die Kirschtomaten einzeln hineinsetzen. Die Tomaten jeweils anpieksen oder mit einem Messer anschneiden, sodass sie im Backofen nicht unkontrolliert platzen. Bei 180°C Ober-/Unterhitze 40-50 Minuten backen. Heiß oder kalt genießen.
220 g Dinkelmehl
¼ TL Meersalz
120 g Pflanzenmargarine
2 EL Haferdrink
80 g Lupinenschrot
120 ml Klare Suppe
75 g Mandeln
2 EL Hefeflocken
Pfeffer
½ Stange Lauch
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
80 g Lupinenmehl
320 g Hafercuisine oder Haferdrink
½ TL Italienische Kräuter
200 g Kirschtomaten
Guten Appetit!
Nährwerte unbekannt.